samopouzdanje
Što je asertivnost:
Asertivnost je ženska imenica koja izražava kvalitetu onoga što je asertivna, afirmativna ili pozitivna .
Riječ asertivnost proizlazi iz "tvrdnje", što znači odlučujući prijedlog. Osoba koja demonstrira asertivnost je samouvjerena i nema poteškoća u izražavanju svog mišljenja.
Asertivnost je emocionalna kompetencija koja određuje da pojedinac uspijeva zauzeti jasno stajalište, to jest, nije "na zidu". Asertivna osoba afirmira sebe i samopoštovanje, pokazuje sigurnost i zna što želi ili što želi postići.
Obično se asertivnost odnosi na pozitivno razmišljanje i proaktivnost, na nekoga tko preuzima uzde vašeg života.
Asertivnost ne znači da je osoba ispravna ili pogrešna, već ukazuje na to da osoba najavljuje i brani svoje ideje energično i pošteno od strane slušatelja
Asertivnost u komunikaciji
U kontekstu komunikacije, asertivnost se sastoji od strategije koja otkriva zrelost i visoko samopoštovanje, gdje osoba brani svoja uvjerenja bez uvrede ili podvrgavanja drugim ljudima.
Oni koji komuniciraju s asertivnošću komuniciraju jasno, objektivno, transparentno i iskreno. Ne mogu svi ljudi komunicirati s asertivnošću, jer je to pravo, a ne obveza. Ovaj način komuniciranja ima nekoliko prednosti, među kojima su:
- poboljšava sposobnost izražavanja i društvene slike;
- potiče poštovanje prema drugima;
- pomoći u rješavanju sukoba;
- poboljšava vještine pregovaranja;
- povećava samopouzdanje;
- daje veću vjerodostojnost;
- smanjuje stres.
Asertivnost i psihologija
Prema psihologiji, ponašanja se mogu podijeliti u 4 kategorije: pasivna, agresivna, pasivna / agresivna i asertivna.
Što se tiče socijalne interakcije, asertivni tip ponašanja je onaj koji je zdraviji jer je koristan za sve ljude koji komuniciraju jer je to sigurno, poštujuće ponašanje koje pokazuje sposobnost slušanja kritike i ne koristi te kritike da bi kritiziralo. drugi na osoban način.
Važno je napomenuti da osoba ne pokazuje uvijek samo jednu vrstu ponašanja i može imati različita ponašanja u različitim situacijama i kontekstima.
