boks

Što je Boxing:

Boks ili pugilizam je borbeni sport u kojem borci nose podstavljene rukavice i koriste svoje ruke za napad i obranu.

Cilj u boksu je izvođenje udaraca kako bi se postigao ili izbio protivnik slijedeći skup unaprijed određenih pravila. Borbe se odvijaju u boksačkom ringu, jastučićima okruženim užadima koji ograničavaju područje borbe.

Bokserska utakmica završava kada ukupno vrijeme istekne ili kada jedan od boraca ne može nastaviti borbu.

Povijest boksa

Boks je već bio popularan i dobro razvijen sport u staroj Grčkoj i uveden je na Olimpijadu 688. godine prije Krista. Borci su nosili kožne trake na rukama, a borbe su se završavale tek kada je jedan od boraca priznao poraz ili nije mogao dobiti borbu.

U antičkom Rimu bokserske borbe su se odvijale u amfiteatrima i obično su završavale smrću jednog od boraca. Bilo je uobičajeno koristiti komade metala vezanih u rukama da bi izazvali veći utjecaj.

Borbe su prošle u krugu nacrtanom na tlu, što je kasnije dovelo do ideje o prstenu koji prevladava do danas.

Nakon pada Rimskog Carstva, boks se ponovno pojavio u 18. stoljeću u Engleskoj. Tada su se borbe vodile slobodnim rukama. Kada su borbe postale previše nasilne, propisana su pravila za korištenje rukavica i konačno podjela borbe u runde.

Pravila boksa

Boksačka utakmica sastoji se od promjenjivog broja rundi (obično devet do dvanaest), svaka s tri minute, razdvojene razmacima od jedne minute.

Borbu nadzire sudac u krugu koji kontrolira ponašanje boraca i njeguje svoje čuvare. Sudac je odgovoran za razdvajanje boraca, odbrojavajući ih kada je jedan od njih prevrnut, ometajući prekršaje, itd.

U svakom intervalu borci se kreću u kut prstena i mogu se odmarati i primati upute od svog tima.

Ako je jedan od boraca srušen, drugi mora ići u neutralni kut prstena ( kut u kojem njegova momčad ili njegova momčad nisu.) Ako na kraju odbrojavanja borac za nokaut ne povisi, sudac će objaviti nokaut, i borba završava odmah.

Tijekom borbe, tri suca izvan ringa odlučuju se za runde kombiniranjem četiri kriterija:

Učinkovita agresija : Borci moraju biti agresivni na učinkovit način. Pobjednik u rundi bit će borac koji je zapravo pogodio više udaraca (ne samo bacanje) i izbjeći udaranje protivnika.

Dominacija u ringu : Pobjednik runde bit će borac koji kontrolira akciju i nameće svoju volju i stil.

Obrana : Suci uzimaju u obzir i djelotvornost kojom se borci izmiču, ubijaju i brane.

Snažni, čisti udarci: Snažni udarci i čisti udarci vrijede više od slabih ili djelomično povezanih udaraca. Ovaj kriterij treba analizirati zajedno s brojem točnih rezultata.

Sustav interpunkcije u boksu

Na temelju gore navedenih kriterija, suci dodjeljuju bodove borcima na kraju svakog kruga. Sustav bodovanja radi na sljedeći način:

Suci postižu najviše 10 bodova. Pobjednik kruga dobiva 10 bodova, a gubitnik dobiva 9 bodova.

Borac gubi 1 bod svaki put kad pretrpi udarac . Ako se u istoj rundi obore dva borca, nokdaun otkazuje.

Iako je neobično, ponekad čak i bez nokauta, jedan od boraca se više ističe u krugu. U tim slučajevima dobitnik dobiva 10 bodova, a gubitnik dobiva 8 bodova.

Ako suci odluče da je kolo izjednačeno, oba borca dobivaju 10 bodova.

Sudac može odbiti 1 ili 2 boda u slučaju prekršaja. To se obično događa nakon najmanje jednog upozorenja, ali ovisno o ozbiljnosti kvara može se odmah primijeniti.

Odluka o bodovima : Kada sva runda završe bez nokauta, rezultati trojice sudaca zbrajaju se kako bi se odredio pobjednik. U tim slučajevima postoje četiri moguća ishoda:

Jednoglasna odluka : svi suci kažu da je isti borac postigao više bodova. Nije potrebno da suci dodijele ocjenu identično, dovoljno je da se svi dogovore o tome koji je borac pobijedio.

Splitska odluka : dva suca određuju istog pobjednika, dok ga treći definira kao gubitnika. U takvim slučajevima, suci dvojice sudaca se slažu.

Većinska odluka : Slično kao i odluka o podjeli, ali se događa kada treći sudac definira borbu kao nerešenu. Isto tako, prevladava sudska većina.

Crtanje : Crtanje se događa kada:

Svi suci ocjenjuju borbu kao kravatu
Dva suca ocjenjuju borbu kao nerešeno (većina izvlači)
Jedan od sudaca daje pobjedu jednom od boraca, drugi sudac daje pobjedu drugom borcu, a treći sudac smatra borbu za borbu.

Popis prekršaja u boksu

Postoji nekoliko stavova koji su nevažeći u boksačkoj utakmici:

Ispustite bilo koji udarac osim rukama
Udaranje otvorenom rukom, zglobom, obalom ili stranom ruke
Istegnite leđa, vrat, vrat, bubreg ili bilo koju regiju ispod struka
Udaranje uzimanjem konopaca
Držite protivnika i bušite u isto vrijeme
Crouch tako da je glava ispod linije protivnika
Namjerno uzmite bukalni zaštitnik za odmor
Udaranje padajućeg protivnika
Udarite protivnika prije nego sudac ponovno pobije borbu nakon razdvajanja boraca

Hitovi u boksu

Dok boks koristi samo ruke, postoji samo pet mogućih poteza: ubod, ravan, križ, kuka i aperkat.

ubod

Ubod se isporučuje rukom prednjeg dijela straže i uvijek je brži, ali slabiji. To je najčešće korišten udarac, jer troši manje energije, kontrolira tempo i udaljenost borbe i služi za sigurnu ocjenu.

Ubod se izvodi s malom rotacijom torza kako bi se povećao učinak udarca. Nakon toga se ruka mora vratiti što je brže moguće čuvaru.

ravno

Izravna se daje rukom iza straže i tako je sporija i, za dobivanje više zamaha, mnogo jača. Neposredna zahtijeva veću rotaciju torza i mali impuls s nogom kako bi se dobila veća snaga.

prešao

Slično izravnom, ali nacrtanom pod neznatno drugačijim kutom kako bi došla do strane protivničke glave ili torza.

kuka

Kuka se isporučuje s kratkim polukružnim pokretom koji ima za cilj dosegnuti stranu glave ili torzo protivnika. Njegova glavna razlika za križara je mnogo otvoreniji kut napada.

aperkat

Aperkat je udarac odozdo prema gore kako bi došao do protivnika. Obično se isporučuje s rukom iza straže, imajući na umu da je to polagan udarac koji ima za cilj izazvati veći utjecaj.

Kategorije težine u boksu

Kategorije u boksu su podjele težine u kojima su borci klasificirani, s ciljem uravnoteženja borbi. Dakle, borbe se uvijek događaju s borcima istog raspona težine.

Službena mjerenja obično se događaju jedan dan prije borbe, a ako su borci prekomjerni, bit će kažnjeni ili čak spriječeni u borbi.

Službene kategorije težine u profesionalnom boksu su:

Teška: nema ograničenja težine.
Cruiser: do 92, 72kg.
Srednje težak: do 79, 38 kg.
Super Medium: do 76, 2 kg.
Srednja: do 73.03kg.
Super Srednji: do 69, 85kg.
Veznjak: do 66.68kg.
Super lagan: do 63, 5 kg.
Lagan: do 61, 23 kg.
Super kazna: do 58.97kg.
Kazna: do 57, 15 kg.
Super Rooster: do 55.34kg.
Pijetao: do 53, 52 kg.
Super Fly: do 51.71kg.
Fly: do 50.35kg.
Light Fly: do 48.99kg.
Slama / Mini-Fly: do 47, 63kg.
Svijetla slama / Atom: do 46, 27 kg.

Vrste boksa

Boks ima neke varijante koje, kombinacijom različitih tehnika, stvaraju nove modalitete sporta. Među najčešćim su francuski boks (savate), kineski boks (sanshou) i tajlandski boks (muaythai).

Francuski boks ili Savate

Francuski boks (ili savate) kombinira tehnike boksa s udarcima. Za razliku od drugih borilačkih vještina, štediše ne smiju udarati cimetom ili bilo kojim dijelom nogu osim stopala.

Kineski boks ili Sanshou

Kineski boks (ili sanshou) zapravo potječe iz kung fu-a. Ovaj modalitet spaja obilježja boksa s tehnikama pada, bacanja i, u nekim natjecanjima, laktovima i koljenima.

Boks Tajlandski ili Muay Thai

Tajlandski boks je poznati muay tajlandski. Ova borilačka vještina je jedna od najnasilnijih koja postoji jer kombinira tehnike boksa s nekoliko drugih poput laktova, koljena, udaraca sa svim dijelovima noge, koljena itd.