Osobni coaching

Što je osobni coaching:

Osobno treniranje (također poznato kao životni coaching ) jedna je od grana treniranja i tehnika ljudskog razvoja, čiji je cilj postizanje osobne transformacije .

Iz različitih područja treniranja, osobni coaching ima za cilj osposobiti ljude da se osjećaju ispunjenima, uravnotežiti svoje živote i ostvariti svoje ciljeve. Stoga je vrlo važno da osoba uspostavi ciljeve koje namjerava postići. Trener će pomoći klijentu ne samo u postavljanju tih ciljeva, već će ih postići i tijekom vremena. Postoji nekoliko grana osobnog treniranja, neke od njih su: treniranje odnosa, treniranje mršavljenja , financijski coaching, sportski coaching, itd.

Tehnika osobnog treniranja djeluje na emocionalne i bihevioralne obrasce koji klijentu onemogućuju da ostvari svoje ciljeve. Trener je obučen da može postaviti prava pitanja i tako znati kako prepoznati probleme i pomoći osobi da prepozna i poboljša njihove slabosti. Da bi se to dogodilo, trener (profesionalni coaching ) mora uspostaviti pouzdanu vezu s klijentom.

Kroz osobni treniranju, pojedinac može promijeniti neželjene trendove, i adresu i riješiti emocionalne, financijske i odnos problema. Osobni trening također može potaknuti intelektualni rast, probuditi talente i sposobnosti, a također može pomoći u prevladavanju traume, tjeskobe, panike, fobija i depresije. Mnogi ljudi također pribjegavaju ovoj tehnici kako bi se nosili s ovisnostima i povećali samopouzdanje i samopouzdanje.

Trenutno postoji nekoliko tečajeva za osposobljavanje stručnjaka u području coachinga.