ergometry

Što je Ergometrija:

Ergometrija je proučavanje učinka ljudskog napora tijekom korištenja strojeva, opreme i uređaja.

Riječ "ergometrija" dolazi od grčkog, gdje ergon = rad i metria = mjerna tehnika.

Ergometrija i bodybuilding

Ergometrija vježbanja koristi se u bodibilderskim akademijama kao neuromišićna aktivnost promjenjivog trajanja, koja se izvodi sa specifičnim strojevima s frakcioniranjem tereta za svaku mišićnu skupinu, što omogućuje prilagodbu intenziteta svake vježbe stupnju fizičke kondicije pojedinca.

Ergometrijski test

Testiranje vježbanja koristi se za opsežnu procjenu kardiovaskularne funkcije tijekom postupno povećanog fizičkog napora na pokretnoj traci.

U testu se prije, tijekom i nakon vježbanja uočavaju simptomi, otkucaji srca, krvni tlak i ponašanje elektrokardiograma.

Glavni ciljevi ergometrijskog testa su dijagnostika i procjena koronarne arterijske bolesti, osim procjene:

• Kardiorespiratorni kapacitet;
• Otkrivanje aritmija, abnormalnosti krvnog tlaka i ishemije miokarda;
• Pojava dimova;
• Znakovi zatajenja lijeve klijetke i svi simptomi;
• Poznata bolest srca;
• Propisivanje tjelesnih vježbi.